Hipertansiyon Nedir?Tansiyon, kan basıncını ifade eder. Yüksek kan basıncına ise hipertansiyon adı verilir.Her 7 kişiden birinde görülen yüksek tansiyon (hipertansiyon), kan
basıncının sürekli olarak 140/90 mmHg'nın (14/9`un) üzerinde olması hali
olarak tanımlanır. Yüksek tansiyon baş ağrısı (genellikle ensede),
bazen baş dönmesi, çarpıntı, çabuk yorulma gibi şikayetlere yol açar.Kanı vücudun en uzak noktalarına kadar ulaştırmak için kalp, kanı belli
bir basınçla pompalamak zorundadır. Kan, organlarımız açısından gerekli
olan oksijen ve besinleri taşır. Dolayısıyla, dolaşımın devam etmesi
için belli bir kan basıncının korunması gerekir.Kalp kasıldığı sırada oluşan kuvvetli basınca sistolik ya da büyük tansiyon, kalp gevşediği
sırada
oluşan basınca ise diyastolik ya da küçük tansiyon adı verilir. Normal
kabul edilen kan basıncı değeri, istirahat halindeki bir yetişkinde
120/80 mmHg'dır (milimetre civa). Bir diğer deyişle, büyük tansiyon için
normal değer 12, küçük tansiyon için ise 8'dir.Aslında, kan
basıncı sürekli sabit kalan bir değer değildir. Hareket ederken ya da
heyecanlanınca biraz artabilir, uyurken ve istirahat ederken daha düşük
olabilir. Bu değişimler normaldir. Ancak, kan basıncının sürekli olarak
140/90 mmHg'nın (14/9`un) üzerinde olması durumunda, yüksek tansiyondan
bahsedilir.
Hipertansiyonun Görülme Sıklığı Nedir?Hipertansiyon
yaygın bir hastalıktır. Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan bir
çalışmanın sonuçlarına göre ülkemizde yaklaşık 15 milyon kişide
hipertansiyon bulunduğu tahmin edilmektedir.
Tansiyon Neden Yükselir?Hastaların
% 90?ında hipertansiyonun nedeni saptanamaz; bu durumda primer ya da
esansiyel hipertansiyondan bahsedilir. Kalan % 10`luk grupta ise bir
neden bulunur ve `sekonder? hipertansiyon olarak adlandırılır. Bunlar
arasında böbrek kaynaklı nedenler en yaygın olanlarıdır.
Hipertansiyonun Vücuda Zararı Nedir?Belirti
vermemesi mümkün olmakla birlikte, yüksek tansiyon baş ağrısı
(genellikle ensede), bazen baş dönmesi, çarpıntı, çabuk yorulma gibi
şikayetlere yol açabilir. Özellikle şikayetiniz yoksa, yüksek tansiyon
hastası olduğunuzu öğrenmenin tek yolu tansiyonunuzu ölçtürmektir.
?Hiçbir şikayetim yokken neden ilaç kullanayım? diye düşünüyorsanız,
hipertansiyonun çok ciddi sonuçları olabileceğini hatırlamalısınız!
İster belirti versin ister vermesin, tedavi edilmeyen hipertansiyon,
kalp krizi ya da felç geçirme riskini artırır ve kalp ya da böbrek
yetersizliği gelişmesine yol açabilir. Bununla beraber, hipertansiyonu
tedavi etmek ve bu korkutucu hastalıklara yol açmasını engellemek
mümkündür. Tedavi ve önlemleri uygularken dikkat etmeniz gereken iki
önemli nokta ise, doktorunuzun önerilerine sıkı sıkıya bağlı kalmanız ve
tedaviye ömür boyu devam etmeniz gerektiğini bilmenizdir.
Hipertansiyondan Korunmak İçin Neler Yapmalısınız? Sigara içiyorsanız, bırakın. Çünkü kalp krizi geçirme riskinizi iki katına çıkarır.
Fazla kilolarınızdan kurtulun, sağlıklı (az yağlı, az tuzlu) beslenin ve düzenli egzersiz yapın.
Doktorunuzun önerilerine uyun. İlaçlarınızı düzenli alın; ömür boyu tedaviye devam etmeniz gerektiğini unutmayın
Stres ile başa çıkmayı öğrenin.
Kaynak: Pfizer
Güncelleme Tarihi:25/04/2024
Yayınlama Tarihi:27/11/2010
Okunma Sayısı:26261