- Kadın Hastalıkları ve Doğum
- Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
- Kulak Burun Boğaz
- Dahiliye (İç Hastalıkları)
- Genel Cerrahi
- Çocuk Cerrahisi
- Göz Hastalıkları
- Cildiye (Dermatoloji)
- Nöroloji
- Anestezi
- Acil Servis ve Ambulans
- Beslenme ve Diyet
- Psikolojik Danışmanlık
- Check-Up
- Erişkin Yoğun Bakım
- Yenidoğan Yoğun Bakım
Beslenme ve Diyet

Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, hayatınızın her döneminde doğru ve dengeli beslenmeyle ilgili yeterli bilgiye sahip olmanız gerekiyor. Kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisinden, çocukluktan yetişkinliğe kadar geniş bir alanda beslenme ve diyet danışmanlığı yapan Meltem Hastanesi Beslenme ve Diyet Ünitesi, sağlıklı ve ince kalmanın bilimsel yollarını öğretiyor...

Gebelikte beslenme, diğer dönemlerdeki beslenmelerden çok daha önemlidir. Bebeğin tek kaynağı vardır, o da annesidir. Gebelikte beslenme, hem bebeğin büyüyüp olgunlaşması hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması nedeniyle dikkat edilmesi gereken bir konudur...

Gebelikte beslenmede dengeyi sağlayabilmek için gebelik öncesine göre ek olarak günlük 20 gr. protein, 12-20 mg. demir, 500 mg. kalsiyum ve ortalama 300 kalorilik enerji alınması gerekir.

Yaza gireceğimiz şu günlerde kışın alınan kiloları verme düşüncesi kimin aklını meşgul etmiyor ki? En hızlı ve rahat nasıl kilo verilir? Bu arayış içerisinde iken gazete veya internette gözümüze ilişen 10 günde 5 kilo veya 1 haftada 3–4 kilo kilo verdirdiğini iddia eden diyetler bize çok cazip gelebiliyor...

Beslenme açlık duygusunu bastırmak yada canın istediği şeyleri yemek içmek değildir. Ekmek ve şekerli çayla açlık duygusu bastırılabileceği gibi sabah pastırmalı yumurta, öğle biftek, öğle pirzola yiyen kişiye “ nekadar iyi besleniyor” diye özenilebilir...

Yeterli ve dengeli beslenmek için değişik yaş, cinsiyet ve özel durumlardaki (gebe, emzikli, hasta v.s)bireylerin enerji ve protein, karbonhidrat, vitamin, mineral gibi besin öğeleri gereksinimleri farklıdır.

Sağlıksız yaşam koşulları, dengesiz beslenme, fazla alkol alma, sigara tiryakiliği ve bedensel hareketsizlik, uzun vadede selülitin vücutta yerleşik hal almasına neden olur. Hamilelik ve menopoz gibi dönemlerde, hormonal seviyelerde meydana gelen iniş çıkışlar da diğer sorumlu faktörlerdendir...

Meltem Hastanesi diyet ünitesinde hizmete giren Fatburn (Hareketli Kondisyon Aleti) ile yorulmadan zayıflamak artık çok kolay. Salınım ve vibrason haraketleriyle sizi zayıflatırken aynı zamanda dinlendiren kondisyon aleti sağlıklı zayıflama arayışlarının geldiği son noktayı temsil ediyor...

Besinlerimizi satın alırken göstermemiz gereken özen ve dikkati pişirirken de göstermemiz gerekir. Daha önceki yazılarımızda devamlı vurguladığımız yeterli ve dengeli beslenmeyi en iyi şekilde uygulamak için, pişirme kurallarını çok iyi bilmek ve uygulamak gerekmektedir...

Hastaların genel olarak midede ekşime, yanma ve ağrı şikayetleri ile tarif ettikleri gastrit, midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır.
Tıklanma: 1769

